EXPÉRIENCES | FORMATIONS Sportives
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Nage synchronisée haut niveau dans ma jeunesse.
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Nageuse, club Bélier Montignac, classement provinciaux 2019.
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Plusieurs méritas sportifs aux études et + 30 méritas académiques.
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Exigences physiques Technique Policière CNDF, 0% à 94% en 2 ans.
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Défi Pierre Lavoie, 3 années consécutives.
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10km course à pied Lac Mégantic.
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+130h de bénévolats en rapprochement citoyen, en 2 ans.
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Après 6 mois de power lifting, classement provinciaux 2023 en octobre.
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Processus pour la réserve militaire.
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Beach volley durant l'été.
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Ski alpin, ski de fond, raquette, randonnée en montagne, hockey et dek-hockey.
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Participation annuelle au tour cycliste du Lac Aylmer.
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Famille sportive : Football, volley-ball, basket, Natation, Yosekan budo, MMA, militaire.
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Diplôme Entraîneuse personnelle (ADE) (2023)
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Diplôme Entraîneuse personnelle (Quantum training, expert en bodybuilding) (2022)
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+ 90h en Nutrition sportive et développement de l'athlète au cégep. (2019-2022)
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ASP, Lancement d'une entreprise, CFP le Granit (2023-2024)
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Monitrice sécurité aquatique et de remise en forme (2015-2022)
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Sauveteur National piscines et plages continentales (2015-2023)
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+ de 8 ans d'expériences en pédagogie (remise en forme aquatique, salle de gym, cours de spinning, cours de cross-fit 65 ans et +, tutorat tests physiques pour les premières années, et plus !)
Apprend à connaître ta coach !
Voici à quoi ressemblait mon horaire sur une semaine lors de mes études collégiales ;
35h de cours (technique policière) + 30h de travail + 15h entraînements + Implications sociales (sergente, bénévolats, comités) + Responsabilités (appartement, véhicule, factures, etc.)
Je peux donc t'assurer que je comprends ta réalité et que je suis passé par là moi aussi ! Ma vie "d'après les études" n'est pas moins intense. Avec des 80h/semaine de travail en alternance jour et nuit, la gestion d'une entreprise et mettre en priorité un mode de vie sportif, tous les jours, je fais face à la discipline, à la persévérance et au sens de l'organisation, depuis plusieurs années. À travers celles-ci, j'ai appris à développer des atouts que je veux maintenant transmettre à ceux qui ont la même réalité que moi. Ces atouts sont des bases fondamentales dans le succès d'une personne. C'est pourquoi l'entreprise VSmentor sportif est la mieux placée pour offrir un service ADAPTÉ àton parcours.
Au plaisir de t' accompagner jusqu'à ton sommet !
